1.

箍了四年，一脫，是有點不習慣，但是想起當時箍牙怕痛所以最初拒絕，但由失戀開始覺得反正都痛，悟出脫牙才是真痛，失戀不算什麼。性格像牙一樣，慢慢透過細心的牽拉，一步步矯過來。護理自己的牙齒，需要的是恆心，耐性和記性，缺一不可。

當初想透過矯齒培養，開頭不成功，慢慢才有點眉目，這四年是長了點，但不枉過。

現在最後的羈絆已經解除，是時候好好做一個人，一個正當的人。

2.

http://forum2.hkgolden.com/view.aspx?message=4844172&highlight_id=272946 好多人同我講，戒J同脫毒無關。 千祈唔好信，你問我，我已經Block左好多個User。而且我其實有時會上去我自己舊時放既J圖既Post，千祈唔可以睇J圖（兩三秒都唔好，最少我知自己一定把持唔到），淨係睇下人地講咩，然後警省下自己。 好簡單，你如果靠打J刺激自己，你人上癮，而且次數會越黎越密，強度而越黎越高。 結果你一係就好High，唔係就好Down，因為唔夠刺激。 熬夜唔夠訓，對神經系統更加傷。 所以毒向左走向右走個種既自卑又自大既兩極性格，某個程度上同打J絕對有關 3. 我發覺，下棋的問題在於沒好好感覺過轉變，就像人生，下棋也是有無為有時，有時需要感覺，有時需要計算。就像有時路可以一直走，但有時走到了某個路口，就要好好停下來計一計。 現在我覺得自己對於這些轉變靜不下來，不能好好察覺。生活如是，下棋如是。 解決方法是，如果覺得像摸石過河，有時需要時間好好感覺石頭，用力擠一擠碰一碰，要深入的感覺到石頭的虛實，多試試不同的觸感，才有可能得出真正的結論。